Qu'est-ce que la gemmothérapie ?
La Pharmacopée française décrit la gemmothérapie : "macération de bourgeons frais ou autres tissus végétaux (jeunes pousses ou radicelles) ".
La gemmothérapie est le macérat des parties embryonnaires des végétaux, expérimentalement très actifs. Les parties embryonnaires des végétaux sont riches en principes actifs de la plante.
Le cœur du bourgeon se nomme le méristème. C'est autour de lui, le point de départ, que vont se développer une tige miniature et des feuilles miniatures.
C'est à partir de cette zone méristématique que se composent les cellules souches de l'arbre, celle de la croissance de l'arbre.
Les macérats de tissus embryonnaire, la gemmothérapie, permettent de bénéficier du totum des activités du végétal.
Autrement dit, les bourgeons, jeunes pousses, radicelles et jeunes écorces contiennent l'ensemble des constituants de la plante c'est-à-dire toutes les substances naturelles contenues dans la plante.
Qui peut l'utiliser ?
On utilise beaucoup la gemmothérapie en pédiatrie car ils présentent très peu de contre-indications,
L'utilisation d'un tissu végétal en croissance pour un organisme en croissance.
Ils ont une parfaite tolérance et une très faible teneur en alcool.
Particulièrement indiquée lors de la grossesse, de l'allaitement et pour les personnes âgées.
Indications spécifiques sur les inflammations intestinales
Pour lutter contre les inflammations intestinales, les bourgeons de Figuier sont totalement appropriés.
Particulièrement indiqués pour les régénérations des parois intestinales et de l'estomac surtout en cas de dysbiose ou d'hyperperméabilité intestinale, il a également la capacité de réguler l'acidité gastrique .
Pour stimuler la cicatrisation et réparer la muqueuse intestinale, les bourgeons de Romarin seront alors plus appropriés dans un second temps, c'est également un allié du foie !
Constipation
En cas de transit ralenti et en compléments des conseils déjà donnés dans mon article précédent, les bourgeons d'airelle ou de genévrier seront bénéfiques.
L'airelle aidera à réguler la motilité du côlon tandis que le genévrier aidera au processus de digestion.
Diarrhées et flatulences
Outre son utilité dans les diarrhées post antibiotiques, le noyer possède une action astringente qui lui confère un rôle antidiarrhéique, quelle que soit son origine.
De même que les ballonnements et flatulences causées par l'alimentation, qui créent des fermentations peuvent être limités par l'utilisation du noyer.
En effet, le noyer augmente le fonctionnement du foie et du pancréas dans leur rôle digestif avec la production de sucs digestifs, ce qui permet d'alléger la digestion et de limiter ces désagréments.
Comment utiliser la gemmothérapie ?
La gemmothérapie s'utilise rarement de façon ponctuelle, elle est bénéfique prise en cure régulière du fait de ses résultats sur du moyen/long terme.
Sur une durée de 3 mois, à raison de 3 semaines de prises par mois et 1 semaine de pause.
Le dosage se situe entre 10 à 20 gouttes par jour, selon sa propre tolérance.
Un accompagnement par un naturopathe certifié est nécessaire car certains bourgeons présentent des contre-indications et des posologies spécifiques selon les problématiques.
Dans les cas de personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable ou de colopathies, des mesures alimentaires , comme la méthode Fodmap, doivent être mises en place et ce, prioritairement aux compléments naturels.
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Sources : Traité pratique de phytothérapie Dr Jean-Michel Morel
Le grand livre de la gemmothérapie de Laurine Pineau